Styrk din krop og sind – Gode grunde til at gå i fitness
Vi lever i en tid med flere stressdiagnoser end nogensinde. Man skal præstere på jobbet, få perfekte karakterer i skolen, have det rigtige hår, den… Læs videre
Kategori: Fitness
Fitness for iværksættere – en nødvendig del af arbejdet
Som iværksætter er du uden tvivl bevidst om hvor lang tid du hver eneste uge bruger på dit arbejde. Nogle gange kan det endda føles… Læs videre
Få gang i din træning med Tabata træning
Mange træningsformer har deres fordele og ulemper. Med Tabata træning kræver det kun 4 minutter til at komme i god form. Hvis du for eksempel… Læs videre